Mijn naam is Lieke, trotse moeder van twee prachtige dochters, Bowie Rose en Lily. Vriendin van Robin, naast mijn vriend ook de bedenker van doordachte workouts als personal trainer en eigenaar van een sportschool.

Ik begrijp als geen ander hoe uitdagend het is om jezelf weer in balans te vinden na de bevalling. Als moeder zet je vaak de behoeften van anderen voorop, en gezonde gewoonten zoals sport, voedzaam eten en zelfzorg raken soms op de achtergrond door de